無痛人工流產後怎麼調理

女性在進行無痛人工流產後，身體是十分虛弱的，這段時期就要充分地補充營養，才有利於女性身體的恢復。那麼無痛人工流產後怎麼調理呢？下面我們就來瞭解一下！

人工流產後應該重視飲食的補養，吃得好，身體能恢復地快，那麼術後應該吃什麼？

首先必須要保證有蛋白質、維生素和無機鹽的供給。食物要選擇既有營養，也要容易吸收的，可以吃一些鮮雞肉、瘦肉、乳制品、紅棗、新鮮的水果。盡量避免吃一些生冷、油膩的食物，不要食用蘿卜、苦瓜、山楂等寒涼性的食物。

女性在做完人流手術後，可能會引發缺鐵性貧血癥。因此在此期間要補充足夠的鐵質，以預防發生缺鐵性貧血。手術後的兩個星期內要適當地休息，不能做劇烈地活動。手術後要避免接觸冷水，避免受寒。