女人小產,俗稱“小月子”。女人在做小月子應該要註重飲食的補養,這是因為人工流產對女性的身體有一定的影響,所以在手術後一定要細心調理,那麼人工流產後吃什麼呢?
女性在流產後容易導致大出血,引發嚴重的貧血癥。因此必須補充足夠的鐵質,要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給。預防貧血癥的發生。術後要補充大量的營養,可食用鮮嫩的雞肉或者魚肉、紅棗、乳制品等等。流產的女性是不宜吃生冷的食物的,因此,要避免食用蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
女性在流產後要修養至少半個月,身體才能完全地恢復,平時身體差的女性更要多休息,調理身體的同時也要適當調節心情!
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