孕婦如何去胎毒

孕婦需要在孕期中去胎毒，是一種民間說法，它由來已久，積累瞭幾代人甚至幾十代人的經驗總結，特別是在南方，由於氣候比較濕熱，水性也屬於熱性，一不小心就可能上火，所以老人們都會特別叮囑年輕的孕婦要註意去胎毒，不然孩子生出來後容易長瘡或者長紅疹。由此也流傳很多不同種類的去胎毒偏方，這些偏方大多帶有中藥成分，如果孕期盲目的采用去胎毒的中藥，很可能會對孕媽媽甚至肚子裡的寶寶造成不利的影響。因此，孕婦應慎重使用去胎毒偏方。

其實，去胎毒也並不是一定要服用什麼含中藥成分的去胎毒偏方，隻要在孕期中多加註意，就可以達到去胎毒的目的，那到底應該註意哪些方面的內容呢？我們可以來瞭解一下。

1、孕期十個月都應該註意飲食的合理搭配，盡量少吃辛辣、油炸、油膩的食物，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季的蔬菜水果，保持孕期營養均衡，避免上火，保持大便通暢。

2、註意生活規律，註意休息，提高免疫力，早睡早起，保證充足的睡眠和良好的新陳代謝，不可經常熬夜，熬夜也可能導致體內上火。

3、如果孕媽媽是過敏體質，最好去大醫院的皮膚過敏科詳細篩查過敏源或者聽專傢醫生給出一些建議，盡量避免寶寶從母體中獲得這種過敏源。

4、切忌盲目服用去胎毒偏方或者清熱解毒的涼茶，其所含的成分可能不適合孕婦服用，如果盲目服用可能給孕媽媽或者寶寶帶來不良的影響。