我們都知道孕婦做些適當的運動和放松對順利分娩很有幫助,而孕婦的運動和放松也不僅僅是在自傢周圍散步轉圈,其實孕婦也能制定短程旅遊,讓自己的身心在出行中得到放松。
而對於孕婦而言,孕早期和孕晚期身體有比較難以言喻的不確定因素,所以對於出行計劃而言,孕婦最好的出行時間為懷孕中期約16~28周,因為這時候準媽媽已適應懷孕生理變化,身體狀態最佳,不適癥狀最少,而且發生流產或早產的機會最小。
一般在這個時候制定長途旅行也不會有很大的影響。不過在出行之前,準媽媽還是很有必要詢問醫生自己的身體的狀況的,因為孕婦根據身體狀況不同,也很有可能會影響到出行計劃。
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