孕婦如何保養乳頭

孕婦保養乳頭很有必要，這不僅僅是從媽媽自身的乳房美麗出發，更是關系到寶寶之後的母乳喂養問題，如果孕婦很很好的保養乳頭，則能很少的減少乳頭皸裂、乳腺炎、乳頭凹陷、乳頭過大、過小的發生，為日後的母乳喂養打下良好的基礎，那準媽媽們是要如何保養自己的乳頭呢？

1、每次洗澡後，在自己的乳頭上塗上橄欖油或維生素軟膏，用拇指和食指輕輕摩擦乳頭及周圍部位，按摩時間持續5分鐘左右。堅持每天都這樣做，可使乳頭皮膚變得不那麼嬌嫩，寶寶出生後吸吮乳頭時，媽媽不至於疼痛。

2、如果有乳頭扁平或乳頭凹陷，從現在開始可進行糾正。用拇指、食指、中指三個手指對捏起乳頭，向外輕輕牽拉，停留片刻，每次牽拉15次，每天堅持3次；也可使用吸乳器進行矯正。

3、如果出現腹部不適，好像子宮在收縮要立即停止乳房護理，並看醫生。有習慣性流產的孕婦，一定不要自行做乳房護理和乳頭保養。