一般而言孕早期的胎兒和孕婦都是很脆弱的,所以孕早期的話,我們一般為瞭能保胎,主要就就是以食用健康食物為主,而像是刺激性食物,像是蔥、薑、蒜等;人造食品,點心、罐頭、方便面等,在生產、加工、貯藏中有意識地加入多種人工合成或天然的色素、香精、防腐劑等;油條和過咸等食物等,還有特別值得一提的是,有的婦女懷孕後由於內熱喜好吃冷飲,這對健康不利。孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激非常敏感。多吃冷飲能使 腸胃血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能減低,從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉,甚至引起胃部痙攣,出現劇烈腹痛現象。所以若是喜歡喝冷飲的準媽媽們也要註意。
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