通常孕婦在孕晚期出現腳腫,水腫屬於正常現象。但如果水腫明顯,且無緩解,則應進一步檢查瞭。通過減少對於鹽分和水分的攝入,避免吃吃難消化和易脹氣的食物,進食足量的蔬果等方法,可以從一定程度上緩解孕婦腳腫。
1、如果你某天發現你的腳踝、小腿、胳膊或者是臉越來越腫瞭,而且用手指對腫起部位按壓下去,當壓下後,皮膚會明顯地凹下去,而不會很快地恢復,這表示你遭遇瞭孕期水腫。
2、水腫發生的原因有很多,妊娠子宮壓迫下腔靜脈,使靜脈血液回流受阻;胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多,造成體內鈉和水分滯留;體內水分積存,尿量相應減少;母體合並較重的貧血,血漿蛋白低,水分從血管內滲出到周圍的組織間隙等等。不過別擔心,在你生完寶寶後體內滯留的水分也會漸漸排出,你的水腫現象也會隨之消失的。
3、從理論上來說,孕期腳腫可以分為兩種,一種是正常的,另一種是不正常的,正常孕期腿、腳腫的特點為在下肢足踝的兩側、足背及小腿前面可出現“可凹性水腫”,即用手指按壓後所按處出現一凹陷;休息6至8小時後,腿、腳腫消失。
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