DHA和魚肝油的區別

網上不少網友提問DHA和魚肝油是不是同一種，還是說二者是風牛馬不相及的，硬是被人們湊在一起比較，如果DHA和魚肝油有區別，那又是怎樣的區別？

魚肝油是無毒魚類肝臟的提取出來的脂肪油，主要成分是維生素A與維生素D，就是以前說的AD丸，主要用於防治夜盲癥、角膜軟化、佝僂病和骨軟化癥等等。

DHA，全名是二十二碳六烯酸，是一種多元不飽和脂肪酸，在其化學結構中有22個碳原子及6個雙鍵，因為第一個雙鍵是位於自尾端算起第三個碳的位置，所以是屬於Omega-3系列的脂肪酸。DHA屬於人體必需脂肪酸之一。