孕婦本來在懷孕期就有很多的不便,如果出現手指關節痛就更加難受瞭。那麼,當孕婦出現手指關節痛時,該怎麼辦呢?在這裡,媽網百科特意整理瞭一些緩解孕婦手指關節痛的方法喔,快來看看吧!
1、孕婦手指關痛發生後,應積極治療。同時要多攝入含鈣豐富的食物,適當服用鈣劑或維生素A、D。早晚一杯孕婦奶粉。
2、孕婦出現手指頭痛,應該在白天多曬曬太陽,早晨和晚睡前吃純凈的鈣之緣片營養素補補鈣,鈣之緣片是含有維生素D的吸收很好,堅持一至兩個月左右就會有效果,孕婦補鈣還能預防抽筋,高血壓綜合癥等。
3、另外,起床後雙手十指交錯相握,伸直再握住、再伸直,或做“抓空”動作,即兩手掌重復開、合,能管些用的。而且,寶寶生瞭之後,再持續不長的一段時間,這些不舒服就會消失的!
4、孕婦手指關節痛是不可忽視的不適癥狀,要及時緩解哦。
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