高血壓飲食禁忌

患有高血壓的朋友們亟需註意，如飲食上不合理調整的話，服用再多的藥物也是徒然。那麼高血壓患者在飲食上要註意哪些問題呢？

1、忌高脂肪食物，包括肥豬肉以及含飽和脂肪酸較高的食物。當攝入的脂肪一旦超出人體所需，就會導致血脂升高，進而出現動脈硬化等病癥。於高血壓患者更是危險。

2、忌高膽固醇食物，如動物內臟、蟹黃等。隻要是高血壓病、高脂血癥及動脈硬化癥的心血管疾病患者，都不宜食用這一類食物。

3、忌甜食，如蛋糕、巧克力等。甜食含糖量較高，這些糖分也會在體內轉化為脂肪，促成動脈硬化。

4、忌咸食，如咸鴨蛋、咸菜等。高血壓患者如果鹽分攝入過多，是不利於治療的，並且會導致血管硬化。

5、忌研究。高血壓患者如不註意忌口，依然肆無忌憚的抽煙喝酒，是容易引起心肌梗塞、腦中風的。