怎樣選購孕婦奶粉

目前市面上有專門為準媽媽配制的孕婦奶粉，它是在牛奶的基礎上，再進一步添加孕期所需要的營養成分，可以滿足準媽媽在孕期的需要。但是市面上的孕婦奶粉的種類非常多，那麼，孕媽媽應該怎樣選購孕婦奶粉呢？

1、瞭解自己的營養狀況。

各大醫院都設有營養門診或保健門診，孕婦可以去那裡讓醫生對自身的營養狀況做一個全面的檢查，看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質，並請醫生提出營養建議，根據自身情況選用孕婦奶粉。

2、看自身的孕期反應。

有的孕婦對味道很敏感，酷愛某些口味，或反感某些口味，所以應該根據孕婦口味來選購孕婦奶粉。

3、仔細閱讀營養素標註。

看看其是否適合、滿足你的需要。脂肪的含量，喜食大魚大肉的孕婦最好選擇低脂配方奶粉，防止脂肪攝入過多而造成孕婦體重過重。

對於孕吐反應強烈，或是胃口不好，營養不夠的孕婦，則建議選擇高脂奶粉，以保證充足的熱能，以及胎兒發育所必須的營養。

4、仔細看包裝。

正規廠傢的包裝應該完整無損，平滑整齊，圖案清晰，印刷質量高，清楚地標有商標、生產廠名、生產日期、生產批號、凈含量、營養成分表、執行標準、適用對象、食用方法等。

5、從聲音中判別其優劣。

雖然奶粉裝在袋中看不見，但可以用手捏住包裝搖動，聽聽是否會發出“沙沙”的聲音，並聲音清晰。

6、查看奶粉的色澤。

優質的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色，顆粒均勻一致，產品中無可見雜質，無結塊現象。而且，把奶粉放入杯中用溫開水沖調，如果是優質奶粉，靜置數分鐘後水與奶粉就會溶在一起，沒有沉淀。

7、無異常的氣味和味道。

優質的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味，無異味，並且甜度適中。

8、要特別關註保存期限和生產許可證編號。

仔細查看執行標準和生產衛生許可證號等是否齊全，以防購買假冒、偽劣產品。