孕婦常見的皮膚問題

孕媽咪在宣佈懷孕之後，會發生很大的變化，這一改變不僅在於身份從人妻即將轉變成為人母，還能從孕媽咪自身的身體狀況看得出變化。在懷孕之後，相信不少的孕媽咪都會出現皮膚問題，最明顯的就是皮膚變差。那麼孕婦常見的皮膚問題有哪些呢？我們一起來瞭解一下吧。

1、黃褐斑

黃褐斑也被稱為"妊娠面斑"，表現為前額、兩頰和脖子上因色素沉著形成的褐色斑片。如果孕媽咪的皮膚顏色較深，這些斑點的顏色就會淺一些。黃褐斑是由使皮膚變黑的黑色素增加而引起，可以保護皮膚抵擋紫外線。

皮膚暴露在陽光下會使斑片變深，變得更明顯，所以不管什麼時候外出，都要用指數高的防曬霜保護你的皮膚，還要戴上帽子。如果孕媽咪覺得斑點不好看，不妨嘗試用有色粉底遮蓋一下。別擔心，在寶寶出生三個月內，黃褐斑就會開始消褪瞭。

2、黑線

這是一條深色垂直線，寬度能達到1厘米，出現在孕媽咪的腹部正中以下，經常會貫穿肚臍。黑線往往在孕中期左右出現，是由於隨著寶寶的發育，腹部肌肉拉伸並稍稍分離來容納寶寶，造成腹部的皮膚色素沉著引起的。

這條色素沉著線會在產後幾星期內消失，不過，孕媽咪可能需要通過輕輕按摩來去除幹燥的皮膚。孕媽咪還會註意到其他地方也有色素沉著現象，比如乳頭、痣、雀斑等部位的顏色可能會變深，但這些都會隨時間消褪。

3、黑頭和粉刺

懷孕有時會引發粉刺，而我們大多數人過瞭青春期後都不會再長粉刺瞭。荷爾蒙水平增高會刺激皮脂(讓皮膚保持彈性的油)分泌，而皮脂過多就會堵塞毛孔，導致油性皮膚和黑頭的出現。

4、蜘蛛紋

這些細小的破裂毛細血管(小血管)群，或者有時稱之為蜘蛛痣，大多數經常出現在臉頰上，常見於孕期，特別是如果你以前就容易出現這種情況的話。蜘蛛紋是由增加的血液循環量帶給毛細血管額外的壓力所引起的，毛細血管在孕期本來也會變得更加敏感。為瞭減少蜘蛛痣出現的機會，要避免讓你的面部過熱或過冷，因為這兩種情況都易導致產生這種問題。等產後孕媽咪的荷爾蒙水平一旦穩定瞭，蜘蛛紋就會消褪。

5、妊娠紋

妊娠紋線通常顯現在腹部、乳房部位和大腿處。一些女性很幸運地擁有比其他女性更有彈性的皮膚，這意味著她們不會長妊娠紋，但是對我們大多數人來說，妊娠紋就是孕期出現的一個事實，不能避免，但是如果孕媽咪別讓體重增加得太快、把按摩油或富含維生素E的潤膚霜搽在肚子上以保持彈性、吃健康食品、做輕柔的運動等等，那就能把妊娠紋出現的可能性減到最小。別忘瞭，妊娠紋在生產之後可能需要一段時間才能消褪。