孕婦吃葡萄幹好嗎

葡萄幹是一種很有營養的幹果。葡萄幹中含有大量的葡萄糖，是婦女及體弱貧血者的滋補佳品。孕婦也是可以吃葡萄幹的，而且，孕婦吃葡萄幹有不少好處。具體來說，包括以下幾個方面：

1、可助孕婦抗疲勞：葡萄幹中含有鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及維生素B族等營養物質，還含有多種人體所需的氨基酸，常吃葡萄幹，對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。

2、可助孕婦補血：當葡萄變成葡萄幹之後，葡萄幹中的糖和鐵的含量會相對高，因此，葡萄幹是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。從中醫的角度看來，葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，而其含鐵量豐富，所以說葡萄幹可以補血。

3、葡萄幹可防癌、抗癌：據瞭解，葡萄幹具有防癌、抗癌的作用。

另外，葡萄有食療作用，頭暈、心悸、腦貧血時，每天喝適量的葡萄酒2-3次，能起到一定的治療作用；用幹葡萄藤加水煎服，也可治妊娠惡阻。