孕婦吃調料會影響胎兒嗎

孕婦在懷孕過程中的飲食必須要收到嚴格的控制，因為攝入的營養成分不僅僅是給孕婦自身的，還要包括胎兒發育所需的營養。在平常的飲食中，多多少少都會離不開用到一些調料來增加食物的味道，從而增長食欲，但是所放調料的量是一定要在健康的范圍內的。那麼，孕婦在食用調料的時候，是否會對胎兒有影響呢？具體的影響又有哪些呢？下面媽網百科為你揭曉。

1、孕婦不宜食用過多的味精、雞精。雞精、味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與它們結合後就會從尿中排出，使得大量的鋅被消耗完，從而不利於胎兒神經系統的發育。

2、孕婦禁止食用過多的醋：懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內堿度下降，從而引起疲乏、無力。長時間的酸性體質，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會影響胎兒正常的生長發育，甚至可導致胎兒畸形。

3、孕婦應該要禁止過多食用辣椒：辣椒對於普通人來講都不宜食用過多，很容易上火導致便秘，對於一個孕婦來講辛辣食物易於上火，對胎兒發育不利。

4、孕婦不宜食用過多的鹽：孕期若食用過度成食，容易並發妊娠高血壓綜合征，嚴重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺癥狀，甚至發生子癇而危及母嬰安康。