孕婦吃調料對胎兒有影響嗎

媽網百科認為，孕婦在孕期中的飲食還是相對清淡點的為好，不過一些準媽媽們會養成偏向於某一種口味，因此也會在食用的時候多多少少會攝入一些調料。調料在一定程度上能夠增加孕婦的食欲，使得營養的吸收也相對較好，不過有時候還是需要有一定的控制的。那麼食用調料是否又會對胎兒產生影響呢？媽網百科認為，在食用調料過度後，是會對造成影響的，下面準媽媽們總結瞭吃調料對胎兒的影響。

1、孕婦不宜食用過多的味精、雞精。因為雞精、味精中的谷氨酸鈉會與血液中的鋅結合後就從尿中排出，這樣會使得體內大量的鋅被消耗完，從而不利於胎兒神經系統的發育。

2、孕婦禁止食用過多的醋：懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內堿度下降，從而引起疲乏、無力。長時間的酸性體質會影響胎兒正常的生長發育，甚至可導致胎兒畸形。

3、孕婦應該不要過多食用辣椒：辣椒對於普通人來講都不宜食用過多，很容易上火導致便秘，對於一個孕婦來講辛辣食物易於上火，對胎兒發育不利。

4、孕婦不能食用過多的鹽：孕期若食用過度成食，容易並發妊娠高血壓綜合征，嚴重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺癥狀，甚至發生子癇而危及母嬰安康。