藥流後吃什麼好

藥流後的調理會影響女性日後的身體健康和生殖健康，因此女性藥流後要好好調養好自己的身體。調養身體最好的方法就是食補療法，流產後吃什麼度身體好？

1、藥流後出血時間相對較長，有些女性甚至會有貧血的傾向，因此藥流後吃的東西要註意補鐵，海帶中含鐵較多，鐵是制造血細胞的主要原料，藥物流產後吃海帶有預防貧血的作用。

2、藥流後容易造成內分泌紊亂，乏力，沒胃口。蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質，營養豐富，藥流後可多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食欲，幫助消化。

3、藥物流產後，由於身體較虛弱，常易出汗，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。

4、藥流後體內會流失大量蛋白質，導致抵抗力下降，雞湯、魚湯、排骨湯含有易於人體吸收的蛋白質、維生素、礦物質，而且味道鮮美可刺激胃液分泌，提高食欲，是藥流後加強營養的重要飲食。

5、傳統坐月子裡，補營養最少不瞭的就是雞蛋，雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合藥物流產後食用。

6、鯉魚是非常適合藥物流產後的人食用的，因為在藥物流產後之後對子宮內膜的傷害很大，然而鯉魚更好可以促進子宮的收縮。