7個月的孕婦能長時間逛街嗎

孕婦在懷孕期間，很多人都會告知孕婦要多待在傢裡養胎，盡量避免外出活動，但是經常待在傢裡，孕婦就會感到很煩躁，就會想要到外面活動一下，或者逛逛街，對此有孕婦想要瞭解一下，7個月的孕婦能長時間逛街嗎？

一般來說，孕婦懷孕期間是可以出去逛街的，因為逛街可以讓孕婦的心情變得更愉快，保持良好的情緒有助於孕婦的機體穩定，尤其是讓血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處於相互協調的最佳狀態，對孕婦的身心健康是非常有益的，同時還能改善胎盤的供血量，促進胎兒健康發育。

逛街其實也屬於一種散步的方式，具有鍛煉身體的作用，散步的時候可以促進孕婦身體的血液循環，以及加快新陳代謝，有很好消除疲勞的作用，對於胎兒發育也是很多有好處的，雖然說孕婦孕期可以去逛街，但並不建議時間過長，如果時間過長，反而會引起孕婦疲勞，會引起機體出現不適癥。

孕婦如果逛街的時候，接觸到剛經過裝修的店鋪，裡面所散發的濃鬱的揮發性氣味，這些氣味有可能會刺激孕婦，引起頭痛、眩暈、惡心等不適癥狀，而且人多的地方空氣會不太好，對孕婦也是有害的，所以孕婦想要逛街的話，應選擇人群較少且環境舒適的地方，而且每逛街半個小時就要休息一下。