神經衰弱的原因

現代社會，大多數人無論男性還是女性，都面臨著巨大的工作壓力和生活壓力，近幾年來，我國神經衰弱的患者越來越多。那麼真的是壓力導致神經衰弱嗎？我們下面繼續來瞭解神經衰弱的原因有哪些！

1、自己的個性特征。

如本身性格孤僻、膽怯、敏感、多疑、急躁或者遇到事情就容易緊張的這類個體屬於弱型和中間型的人，容易患上神經衰弱。

2、神經系統功能過於緊張。

說簡單點，其實就是長期心理壓力沖突和精神創傷引起負面的情感體驗，加上生活沒有規律、過度疲勞、休息不充分等都會引起神經衰弱。尤其是腦力勞動者的患病率最高，主要因為腦力活動時間長、工作任務過重、學習或工作困難都會導致過度緊張從而出現神經衰弱。若工作要求特別嚴格，需要高度集中註意力的腦力工作，更容易引起過度緊張和疲勞。

3、軀體疾病。

如果本身患有感染、中毒，有營養不良和內分泌失調的癥狀，還有顱腦創傷、軀體疾病等情況可能成為神經衰弱的誘因。

4、長期的心理沖突和精神創傷。

如不適應學習和工作，日常生活中的問題，包括傢庭糾紛、婚姻、戀愛問題處理不當，交際中的人際關系變得緊張，這些情況都會使人在思想上引起矛盾和內心的沖突，導致成為瞭長期的痛苦。另外，如親人突然死亡、傢庭遭受重大不幸、自己生活受到挫折等，都會引起悲傷、痛苦等負面情緒，最後導致神經衰弱的發生。

5、生活習慣不良。

部分患上神經衰弱的患者都會有不少不良的生活習慣，生活忙亂無序，作息規律不正常，沒有養成良好的睡眠習慣，缺乏充分的休息，讓日常工作和生活壓力導致的緊張和疲勞得不到充分的休息，這個也成為瞭神經衰弱的易發因素。