孕婦在我國屬於弱勢群體,因為腹中懷有寶寶,所以身體相對來說就顯得虛弱,那麼平時就該得到非常細致的護理,不過大傢知道孕婦消化不良的護理方法有哪些嗎?下面媽媽網百科就來告訴大傢答案!
1、孕婦消化不良應該以清淡、容易消化為主。
2、避免某些會引起嘔吐的氣味,如炒菜味、油膩味、油煙味等。
3、少吃多餐,每次進餐不必強求吃多,想吃的時候就吃。
4、投其所好變換食物口味及烹調方法,多做調劑。
5、多進食蔬菜水果,既可開胃,又赤手空拳預防便秘;大便不通,胃腸道不暢,會影響胃口。
6、三餐吃少瞭,可準備些牛奶面包、餅幹、豆漿、酸奶等以備隨時開吃。
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