痔瘡的發生與痔靜脈受到壓迫回流不暢及外來刺激有關,飲食結構的改變和特殊生理周期是痔瘡高發的主要原因。痔瘡對於生產是沒有什麼影響,就是有可能加重疼痛,多吃水果蔬菜,香蕉,多吃點南瓜,冬瓜之類的,多喝水,一定要註意。有朋友一直有痔瘡,生完寶寶之後嚴重的都拉瞭半個月的血,由於產後好多人認為不能吃蔬菜水果,所以產褥期更容易痔瘡,所以提醒寶媽一定要改善。
1.少吃刺激辛辣的食物。孕婦不要吃胡椒,花椒,辣椒等辛辣食物,而且油炸的食物,尤其是油炸的魚,肉,面食等更要少吃,不容易消化的食物最容易引起便秘。
2.多吃富含粗纖維的蔬菜(菠菜,木耳,黃花菜等)和水果(蘋果,香蕉等),這些可以刺激腸胃促使其有便意。
3.適量植物油脂的食品。孕婦得瞭混合痔瘡一般都有便秘的現象,此時要吃一些含植物油脂的食物,比如芝麻,核桃,花生等,從而軟化糞便,利用排出。
4.科學飲食孕婦的飲食除需富營養均衡外,還需要註意多飲水,多吃新鮮的蔬菜、水果,尤其是含纖維素多的果蔬,以促進腸蠕動,保證大便通暢。此外,要忌食辣椒、大蒜、生薑、大蔥等辛辣刺激性食物 。
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