懷孕早期吐的厲害吃什麼好

懷孕早期最典型的癥狀就是孕吐，有些女性吐的不嚴重，有些是比較嚴重的，不想吃東西，甚至是吃瞭就吐，每天都覺得很不舒服。這個時候需要註意飲食方面瞭，那麼懷孕早期吐的厲害吃什麼好？

孕吐反應每個女性的情況都不一樣，而且懷每一個寶寶情況都不同。建議這個時候吃的清淡一些，可以吃一些蔬菜水果，要少油膩，不要吃醃制食品。孕婦還可以喝一些鮮榨果汁，改善身體情況。一般孕吐反應過瞭前三個月就好多瞭，所以不要太擔心。

如果平時不想吃飯，可以吃一些蘋果、黃瓜、番茄等填飽肚子，當想吃的時候再吃。可以吃全麥面包、喝純牛奶等，少量多餐的飲食，不要一下子吃太多，身體情況會慢慢的好轉。

若是一直不想吃東西，吃瞭就吐，那麼身體就會缺乏營養，這種情況需要去醫院看一下，必要的時候輸液來補充身體需要的能量。孕早期胎兒還沒有穩定下來，所以孕婦必須要重視，雖然胎兒現在需要的營養比較少，但是也需要合理的去補充，否則會危害胎兒健康，會特別危險。