懷孕8個周預產期是什麼時候

對於孕媽來說，最期待的事情莫過於等到寶寶出生的那一天，而在產檢的時候，醫生都會告知孕媽預產期是什麼時候，因此讓孕媽媽們就更加期待這個日子的到來，那麼就現在就一起來看看懷孕8周預產期是什麼時候？

預產期的計算方式是根據末次月經來計算的，通常在末次月經的月數上加9或是減3，日子加7，這是陽歷日子的算法。如果是按照農歷計算的話，月的計算和陽歷是相同的，日子上改成加15即可。預產期隻是一個大致的時間，並不是說到瞭預產期就會生，很多孕媽都可能會提前或推遲，一般在預產期前後兩周內分娩都屬於正常范圍，預產期是允許存在差異的。

到瞭預產期，孕媽媽們一定要做好各方面的準備，比如精神準備，要做好迎接寶寶的準備，要為分娩做好充分的心理準備，才能降低難產的發生率；身體準備，因為分娩要消耗大量的體力，因此到瞭預產期後，一定要保證充足的睡眠；生活準備方面要註意減少外出和旅行的頻率，但是也不要總是臥床，適當的運動對分娩是有好處的。

總之，準媽媽要做好萬全的準備，讓自己輕松、開心地面對人生這一重要的時刻。