孕婦吃桃子對胎兒好嗎

孕期肚子總是容易餓。肚子裡的小傢夥正在長身體，媽媽們常常要比平時增加一些飯量。但是，媽媽們也要比平時謹慎對待食物，很多人都說孕期吃桃子對身體好，那麼，孕婦吃桃吃對胎兒好嗎？媽網百科這就來解答。

桃子的營養價值較豐富，桃子性溫和，能夠活血、潤腸、生津、養肝、通經絡，桃的含鐵量較高，可輔助治療缺鐵性貧血，對於孕期補鐵是非常好的食物之一。常吃桃子還可以起到美容的功效哦！

但是，桃子味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人上火，所以孕婦每天最多隻能吃一個桃子。桃子雖然養人，但也有禁忌。孕婦吃桃子時應註意以下五點：

1、未成熟的桃子不能吃，增加孕婦腸胃負擔，引起腹痛、腹脹 。

2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，食用過多桃子會導致胎動不安，嚴重者還會引起流產。

3、爛桃切不可食用。

4、桃子忌與甲魚同食。

5、糖尿病患者，血糖過高時應少食桃子。

6、另外有些特殊過敏體質的孕婦，吃瞭桃子之後可能會出現過敏反應，出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀，所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃，以免影響胎兒的健康發育。

7、吃桃時要去皮。孕婦吃桃時，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。

還是要說那句俗話，桃子好歸好，但切記不能過量食用，一天一個就差不多瞭。