我們都知道暈車讓人感覺很難受,嘔吐、頭暈。有些人在未懷孕的時候不會暈車,但在懷孕之後乘車就感覺到暈車,這對於孕婦來說是難以忍受的。一部分原因是因為孕婦在懷孕期間免疫力明顯的下降而導致的,那麼孕婦暈車怎麼辦,什麼方法能有效防止暈車?
1、要避免暈車,最有效的方法是改變出行習慣,有一些竅門可以減少暈車的癥狀,孕婦可以留意,上車後雙目註視遠處,盡量少看近處物體,尤其在車下坡時,要註意抓緊扶手,減緩慣性對內臟的沖擊。密封較嚴的汽車和汽油味大的車廂要註意通風,如稍感不適,應立即選擇靠車前方合適位子睡覺,睡覺往往是最好,最省錢的防暈車的有效方法。
2、治療暈車的方法很多,但效果因人而異。孕期用藥,無論哪種藥物肯定存在安全性問題。臨床上,對於孕婦除非“必須使用”,一般不主張用藥,尤其是服用暈車藥。當然,部分暈車藥在孕婦用藥的B類中(衡量利弊可以用),但最好是慎用。一些藥物引起的畸形,產檢是不能檢查出來的。沒有既可防暈車,又不影響胎兒發育的藥物。
3、不能空胃坐車,但坐車前不能吃太飽,一定不能空著胃去坐車,是最容易暈車的,所以坐車前要吃飽,但是不能吃太飽,不然腸胃蠕動消化,更容易產生暈車。乘車之前吃一些清淡的食物,最好不要吃雞蛋或者奶制品;還可準備一些酸梅、橄欖等在車上吃,上車後適應後可以不斷地吃點水果、黃瓜等零食
4、坐車前喝加溫水的醋,坐車前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車。
5、準備一片鮮薑或橘皮。行駛途中將鮮薑片或橘皮拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上固定好。
溫馨提示:有不少孕婦孕前會吃暈車藥來防止暈車,但是懷孕之後,孕婦用藥存在安全性的問題,臨床上,對於孕婦除非必須使用,一般不主張用藥,尤其是服用暈車藥。第二天要出門乘車的孕婦應註意休息,睡眠差或過度勞累時坐車也容易發生暈車,乘車前過飽或過饑餓都會加重暈車反應。有暈車習慣的孕婦,懷孕早期不建議經常出遠門,因為早孕反應會加重暈車癥狀。
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