孕婦拉肚子吃什麼食物好

孕婦腹瀉是很常見的，孕婦出現腹瀉之後會比較難受，長時間蹲在廁所裡對於身體不利，最容易引起早產。孕婦拉肚子期間不能亂吃東西，要吃一些對於身體有好處的食品，以免拉肚子的情況更加嚴重，那麼孕婦拉肚子吃什麼食物好呢？

富含維生素c的食物

孕婦拉肚子的時候，要補充足夠的維生素癥狀才會減輕的，所以要多吃一些含維生素c的食物，比如說柑橘、葡萄、草莓等，含有大量的維生素c，孕婦在拉肚子的時候應該多吃這些食物，病情才會慢慢的好轉。

富含葉酸的食物

孕婦出現瞭拉肚子的癥狀，應該及時的吃藥治療，同時還要註意飲食方面的營養。應該多吃一些富含葉酸的食物，比如說深顏色的蔬菜，豆類食品，裡面都含有大量的葉酸，對於新生兒是有好處的，對於孕婦的健康也有利，孕婦適當的補充葉酸能夠預防新生兒先天性缺陷。

少吃辛辣食品

孕婦如果經常拉肚子的話，必須要註意，飲食要清淡一點，少吃一些辛辣食品，含有辣椒、大蒜的食品都要少吃一點。這些食物最容易刺激到腸胃，引起拉肚子，引起宮縮，對於胎兒的健康不利。

孕婦如果體質比較差的話，經常會生病的，孕婦出現拉肚子很常見，可以吃一些促進腸胃消化的藥品來治療，同時還要註意飲食，要多吃營養健康的食品，多吃一些具有凝便效果和促消化作用的食品，對於孕婦的健康才是最有利的。