孕婦出行最佳交通工具

在懷孕期間，準媽媽們整天都悶在傢裡，這時候就想出去走走，但很多人都不建議準媽媽出遠門，那麼是不是懷孕就不能出去遠門呢？其實不是的，隻要選好交通工具，做好準備，是可以去旅遊的。那麼對於孕婦來說出行的最佳交通工具是什麼呢？

一、火車

火車速度相對穩定，乘火車也相對較安全；火車活動空間大，便於孕媽媽起來走動、伸伸雙腿；如果選擇臥鋪，可以隨意更換坐、臥姿勢，也可聽聽音樂或閉目養神，使人感覺舒適、放松；車廂有洗手間，上廁所方便。火車一般適合中長途的出行，火車與其他交通工具相比，不僅安全且絲毫感受不到乘車的感覺，同時孕婦也可以安全抵達目的地。但是乘坐火車一般來說時間較長，所以建議在較穩定的孕中期乘坐，建議孕早期和孕晚期的孕媽媽不要乘坐，危險系數比較高。

二、飛機

飛機適合長途旅行，乘飛機出行速度快，數千公裡兩三小時即可到達，省時省心，也是最安全的交通工具。而且機上座位舒適且可調節，飛行平穩，少有不適。還能提供免費餐食和飲料，有事能馬上叫空乘人員。但是飛機的規定比較多，且升降時有時會感覺耳鳴、容易暈機。

三、輪船（郵輪）

大型郵輪的優點是安全、平穩，空間較大，集餐飲、文化、娛樂、保健為一體。當孕媽媽遙視無垠的海面、萬裡的藍天，享受海洋的空氣，心情會變得放松、愉快。但是風浪大時易暈船、嘔吐；乘船遠行花費時間多，天氣惡劣時可能停航；孕媽媽途中突發急病時，就醫不方便。

四、私傢車

如果短途出去郊遊之類的，可以自駕遊，準媽媽可以坐後座，駕駛者，可以慢慢開車，準媽媽感覺不舒服可以立刻找個地方稍加休息。但是駕駛者一定要避免緊急剎車，盡量選擇車流少的路線，不要開新車，因為新車裡的皮革味道還沒有散去，所以裡面的空氣更糟糕，對孕婦和胎寶寶都不好。

溫馨提示：

1、盡量在孕中期出遊

孕期出行要“選中間避兩頭”，所謂“選中間避兩頭”，是指外出遊樂的時最好選懷孕中期，盡量避免孕早期和孕晚期。孕期，胎盤尚未發育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，出行容易造成流產。

2、孕早期出遊危害大

孕早晚期腹部隆起，身體變得笨重，這時子宮敏感性也增加，外來刺激甚至輕度沖擊都可能引起子宮收縮、早產等。而在孕中，期腹中胎兒較為“穩固”，流產危險性比較低，孕早期常有的不適癥狀大多也已消失，孕媽媽也感覺較為舒適，這是出行的最佳和最安全的時期。

3、孕期出遊一定要有人陪伴

最重要的一點是準媽媽出門時一定要有伴在身邊，切勿一個人去旅遊。