孕中期如何胎教

現如今，醫學已經證實，胎兒有接受教育的潛在能力。主要是通過感覺器官及中樞系統接收信息。而在孕中期時，胎兒的條件反射能力已經形成。在此，科學地、適度地給予人為幹預，可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下，功能發育得更加完善，同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生後的早期教育奠定下良好基礎。因此，孕中期正是開展胎教的最佳時期，萬萬不可錯過。所以，孕中期如何胎教呢？

1、音樂胎教法

主要是以聲音刺激胎兒聽覺器官的神經功能，大概從孕16周開始，便可有計劃地實施。每日1次到2次，每次15分鐘到20分鐘，最好選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。

2、對話胎教法

孕20周，胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。

3、撫摩胎教法

嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後，亦會引起一定的條件反射，從而激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協調發育。

4、觸壓、拍打胎教法

孕24周以後，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反復的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，並增強肢體肌肉的力量。

5、光照胎教法

從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。