降血壓的茶有哪些

懷孕期間一些準媽媽們會出現孕期高血壓的癥狀，服用有降血壓功效的茶既可以幫助降低血壓，清除體內毒素，而且對準媽媽們的副作用也小。但哪些茶可以幫助降低血壓？下面給準媽媽分享一下（僅供參考）。

1、山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

2、菊花茶

所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所產的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

3、杜仲雄花茶

杜仲雄花所含松脂醇雙糖甙、桃葉珊瑚甙、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用，且降壓持久無任何副作用。美國哈佛大學胡秀英教授研究認為，杜仲（指是杜仲皮，成分遠不及雄花）是目前世界上最高質量的無毒副作用的天然降壓藥物。

4、荷葉茶

中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法為，用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

5、葛根茶

葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效，經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效。其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。