枸杞子泡水喝的害處有哪些

 2024-03-23  阅读 21  评论 0

枸杞子泡水喝的害處有哪些

有的女孩很喜歡用紅棗加上枸杞子來泡水喝,稱可以美容養顏。適量飲用當然有益於健康,然而,很多人卻忽視瞭選擇和泡制枸杞子方法。不合理的飲用,加上不瞭解枸杞子的適宜人群,則很容易造成皮膚變黃、中毒等癥狀出現。那麼,枸杞子泡水喝的害處有哪些?對孕婦來講,枸杞子泡水喝適合嗎?怎麼喝才能喝出枸杞子泡水的真正作用呢?

枸杞子泡水喝有哪些害處

首先,在選枸杞子上,如果不懂得如何辨別健康安全的枸杞子,如選擇瞭硫磺熏蒸的枸杞子,這樣的枸杞子個頭較大,較豐滿,相對於那些個頭小的枸杞子來講,更受人們的歡迎,但是這類枸杞子泡水喝可能會使人出現中毒現象。因此,如有刺激性味道的枸杞子,則不要買。

另外,枸杞子有溫熱作用,過量食用則可能會導致上火、流鼻血、眼睛紅腫等不適。一般來講,枸杞子泡水喝都沒有什麼害處,不過建議少喝,特別是對於高血壓、脾胃不好、身體不適的人來講,更應該少喝。

枸杞子怎麼泡水最有用

中醫上認為枸杞子具有滋補肝腎、抗衰老、止消渴等功效。枸杞子的藥用價值是很多人都知道的,然而,枸杞子怎麼泡水最有用?首先,要知道用量,一般一天不超過20克。其次,可以加上紅棗或者菊花一起泡水,這樣可以起到美容養顏、清肝明目的作用。

孕婦能喝枸杞子泡水嗎

枸杞子泡水喝的害處雖然聽起來讓人害怕,但是選擇優質的枸杞子,並且適量飲用則問題不大。對於孕婦來講,枸杞子泡水是可以喝的。但是要註意的是,枸杞子質量要好並且不過量,特別是妊娠高血壓的孕婦更應該少喝或者不喝。


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