39周孕婦流鼻血怎麼辦

有孕婦出現孕晚期流鼻血癥狀，害怕對胎兒產生影響。其實，孕婦流鼻血可能是因為天氣太幹燥瞭，孕婦應當保持飲食清淡，放松心情，多喝熱水，可以適當使用下火滋潤的食品。那麼，孕婦出現流鼻血癥狀時應當怎麼處理呢？

1、將流血一側的鼻翼推向鼻梁，並保持5―10分鐘，即可止血。如兩側均出血，則捏住兩側鼻翼。鼻血止住後，鼻孔中多有凝血塊，不要急於將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。

2、左鼻孔流血，舉起右手臂，右鼻孔流血，舉起左手臂，數分鐘後即可止血。

3、取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗佈包好，可較快止血。

4、坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，也可止鼻血。

到瞭孕晚期，飲食是很關鍵的，為瞭給臨產儲備充足的營養和能量，可從以下方面入手：每天進食新鮮疏菜、水果；為保證各項營養素的攝入，每天各類食物應當盡量供給；均衡飲食即可提供充足的營養，慎重進補，避免營養過度；辛辣調味品，如芥末、辣椒、胡椒等應少吃；應盡量避免酒、濃咖啡及香煙。孕婦不宜過多喝茶，茶葉中含有大量的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，飲用過多會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長發育。少吃如咸蛋、咸魚、咸菜等鹽醃漬類食物；盡量避免加工食品如臘肉、火腿、香腸、腐乳等；盡量避免攝取過多糖含量高的食品如糕點，糖果等。