孕晚期怎樣的胎動是正常的

當你看到胎寶寶在妻子肚皮上折騰時，別單純的認為是他太調皮瞭，孕晚期，胎動情況可以反映胎寶寶的安危哦！怎樣的胎動才是正常的？

一、孕晚期胎動頻繁正常嗎？

隨著孕周的增加，準媽媽的胎動也會逐漸增多，在孕32-34周更是達到高峰，從孕38周之後便會開始逐漸減少。總體來說，孕晚期胎動大於等於30次/12小時或大於等於4次/小時，由於胎兒個體差異大，有的胎動12小時能達到100次左右。

在日常生活中，如果胎動出現明顯變化，就需要特別註意。因為胎寶寶在缺氧初期，胎動次數會突然增多，跟平時不一樣。此時你要立即送準媽媽到醫院做檢查哦！

二、孕晚期胎動頻繁怎麼辦？

孕晚期胎動頻繁，你和準媽媽可以通過自我監護與傢庭監護，及時發現並處理胎兒異常情況。

1、準媽自我監護

提醒準媽媽積極測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。在測胎動次數時，可選擇坐位或側臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數乘以4，則等於12小時的胎動數。正常的次數應在30次以上，少於20次，則提示胎兒有異常情況，應及時就診。

2、傢庭監護

這一點準爸爸可以幫忙，你可以在準媽媽腹部聽取胎心音。一般來說，胎兒的心跳率120～160次/分為正常范圍。如發現增快、減慢不規律，均屬不正常情況，應及時去醫院檢查。另外，要讓準媽媽每天保證8小時的睡眠，多陪陪準媽，讓她開心，準媽媽的心情好瞭，這樣才有助於胎寶寶的健康發育！