雖然你跟妻子依舊會經常意見不合，但是在飲食這方面，你們可能會保持前所未有的高度統一意見。畢竟孕期飲食與胎寶寶的健康息息相關，更會直接影響其發育。孕期需要補充的營養有很多，但是下面這4類吃瞭會讓胎寶寶變笨的食物，你要提防，千萬不要讓妻子誤食。
含鉛食物→stop！
典型代表：爆米花、松花蛋、啤酒、油條、油餅等。
一邊看電影，一邊嚼爆米花，這的確是一件愜意的事情，要不然一邊聊天，一邊喝啤酒，也頗有情趣。但是這些含鉛的食物對於你那懷孕的妻子來說，都是碰不得的。
過咸食物→stop！
典型代表：咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣醬等。
過咸食物不但會讓準媽媽遭遇水腫的“襲擊”，還有可能損傷血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，導致記憶力下降、智力遲鈍。
含味精多的食物→stop！
或許你會覺得炒菜、煮湯的時候放點味精，可以讓菜嘗起來更加美味，更加鮮甜。但醫學研究表明，懷孕的人如果經常吃味精會引起胎兒缺鋅，嚴重時則會引起胎兒發育遲緩。
另外，世界衛生組織建議：成人每天攝入味精量不得超過4克，孕婦和周歲以內的孩子禁食味精。如果你想讓菜式嘗起來鮮甜，讓妻子更有食欲，那就應該買新鮮的食材，而不是加味精。
含過氧化脂質的食物→stop！
典型代表：臘肉、煙燻魚等
雖然這類食物很好吃，但披著“美味”外衣的它們，卻非常不健康呢！這類食物中都含有一種叫做過氧化脂質的物質，過氧化脂質直接影響胎兒大腦的發育。
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