什麼是基礎體溫

你還在傻傻的以為除瞭發燒，人的體溫不會有變化嗎？那麼基礎體溫這個小知識會讓你懷疑之前的“常識”！正常育齡女性的基礎體溫與月經周期一樣，呈規律性的變化，這種體溫變化與卵巢的功能關系密切哦！所以當你每天看到老婆熱火朝天地記錄體溫時，不妨多關心一下！

什麼是基礎體溫

女性的生理周期以月經的第一天為開始，其中又以排卵日為節點，分為排卵前的濾泡期，與排卵後的黃體期。濾泡期長短不一定，但黃體期較為固定約為14天上下兩天。排卵後次日，因黃體形成，分泌黃體素，會使女性體溫上升攝氏0.6度左右，這樣的高溫期約持續12-16天（平均14天）。

基礎體溫告訴你是否排卵

當女性的基礎體溫為高溫期時屬於安全期（不易懷孕），月經後的有一段低溫期是比較容易懷孕的。當老婆的體溫突然升高，表示她開始排卵瞭，此時AA，懷孕的幾率很高。

基礎體溫判斷卵子質量&預知懷孕

如果這個月的卵子質量好，妻子體溫的高溫期也較長，可以持續13～14天。如果沒有排卵，體溫會維持低溫，沒有高溫期。

PS：如果妻子的體溫長期沒有雙相變化最好就醫檢查。一般來說排卵後高溫持續超過16天不下降，懷孕的可能性就非常大咯！