正確哺奶的姿勢

寶寶即將出生，準媽咪你知道怎麼給寶寶喂奶嗎？母乳對於寶寶來說是最天然最營養的食物，是任何母乳替代品都無法比擬的。因此準媽媽要提前瞭解和掌握正確的母乳喂養方法，這樣才能夠在母乳喂養之路上順利地走下去哦！今天媽網就來教教大傢如何完美地完成初次喂奶吧！

保持心情舒暢

保持心情舒暢，對母乳喂養至關重要。焦慮會妨礙乳汁的泌出，也就是說，即使你的身體生產瞭母乳，如果你不放松，乳汁就不會流出來。因此，準媽媽最好在產前就取得傢裡人對於母乳喂養的理解和支持，盡量放松，保持心情愉快。

要知道“萬事開頭難”，每一個成功喂母乳的媽媽，都或多或少經歷過初始階段的各種困難。恒心、耐心、和信心這些精神因素，比多少魚湯骨頭湯都更有用！

抓住初次喂奶的時間

如果條件允許，寶寶出生後20到30分鐘之間，吸吮反射是最為強烈的。所以說，寶寶出生後半小時內，要給他吸奶。如果錯過瞭這個黃金時間，實現全母乳喂養就很難瞭。

早早的吸吮，對於寶寶和新手媽媽都有很多好處。吸吮有助於消除寶寶在分娩過程中承受的緊張，幫助寶寶適應新環境；還有助於宮縮，利於胎盤的分娩以及產後恢復。

掌握正確哺奶的姿勢

1、 媽媽的姿勢

剛生完寶寶，媽媽可能會有點精疲力盡，如果身體允許，能夠坐起來喂奶的話，那麼建議還是坐起來喂吧！坐在床上，把寶寶抱在胸前，如果需要的話可以用枕頭支撐自己的胳膊、背部或是支撐寶寶。

2、 寶寶的姿勢

寶寶橫躺在媽媽的懷裡，整個身體對著媽媽的身體，臉對著媽媽的乳房。寶寶會自己扭轉頭和脖子來找奶頭，他的頭應該枕在媽媽的前臂或者肘窩裡。媽媽的前臂托住寶寶的背，手托住寶寶的屁股或者腿。

3、 將乳房提供給寶寶

媽媽用另外一隻手握住乳房，拇指在上方，另外四隻手指頭捧住下方，形成一個C字。註意手指頭要離開乳暈一段距離。然後讓寶寶口含媽媽乳暈的大部分，寶寶會本能地吸奶哦。