孕晚期補鈣方法

說到孕晚期補鈣，不少人存在這樣的疑慮：在孕晚期補鈣，容易導致胎兒頭骨硬化，進而造成分娩困難。這是真的嗎？孕晚期到底需不需要補鈣呢？

孕晚期需要補鈣嗎？

孕晚期當然需要補鈣。鈣是人體骨骼、牙齒的重要組成成分。進入孕晚期後，胎寶寶骨骼的鈣化速度會驟然加快，因此這時候準媽媽需要每天攝入1000毫克的鈣，以滿足胎寶寶的鈣質需求。在胎寶寶整個發育過程中，胎寶寶體內的鈣儲備有80%是在孕晚期積累的，以懷孕38-39周時最高。所以說，孕晚期補鈣還是很有必要的哦。

孕晚期補鈣會使胎兒頭骨硬化？

其實，這種擔心是不必要的。因為從胎寶寶分娩機制的角度來講，絕大多數胎寶寶都是采取頭先露的位置進入骨盆入口的，通常稱為入盆。對胎寶寶而言，胎頭是胎體最大的部位，其顱骨由額骨、顳骨、頂骨各兩塊及枕骨構成，骨與骨之間有顱縫聯接，而顱縫與囟門間均有軟組織遮蓋，故胎頭具有可塑性。在分娩過程中，顱縫經度重疊使頭顱徑線縮小，胎頭便於娩出。

除非是巨大兒或骨盆狹窄或胎位異常，使分娩發生困難，如果產力、胎兒、產道三方面均正常且能相互適應，分娩可順利進行。因此，孕晚期補鈣不會使胎寶寶骨骼過硬導致分娩困難。相反準媽媽咪補鈣，更有利於胎寶寶骨骼和牙齒的生長發育。