孕期準媽媽會吃很多東西來補充營養，這不僅會讓體型改變，還容易讓血壓升高，那孕晚期血壓高怎麼辦？一般來說，當準媽媽身體不舒服時，能不吃藥就不吃，要以飲食調理為主。那吃什麼食物能降血壓呢？當然離不開以下四種食物。
NO.1芹菜
芹菜不僅營養價值高，還有降壓降脂的功效，有很大的藥用價值。高血壓的準媽媽不妨取芹菜250克，搗爛取汁，每次口服20-30毫升，每天2次，對穩定血壓有很好的作用；也可用芹菜250克，大棗10個，煎水加白糖調食，每天2次。
NO.2玉米和玉米須
玉米油中蘊含不飽和脂肪酸，玉米須在中藥裡則有利尿作用，有助於穩定血壓。可以將玉米洗凈加水煮成粥喝，也可以將玉米須煮成水當茶喝。
NO.3綠豆
綠豆對高血壓準媽媽來說，是一種很好的降血壓食物。吃綠豆不僅有助於降血壓，減輕癥狀，還有防止血脂升高的功效。
NO.4洋蔥
洋蔥是眾所周知的降壓食物，有降血脂、降血壓的功效。
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