糖尿病人可以吃西瓜嗎

在炎炎的夏日，如果能夠吃一口冰涼的西瓜，那真是極好的，可是如果患瞭糖尿病，還可以吃西瓜那種甜甜的東西嗎？相信很多糖尿病人都有這個疑問，不如一起和小編在文章中尋找答案吧。

1.糖尿病人可以吃西瓜嗎

其實糖尿病人是可以吃西瓜的，但是在量上要有所控制，一天不能超過兩百克，而且吃西瓜的時候也應該選擇含糖量比較小的西瓜食用，最好在上午9點吃，或者下午兩三點的時候吃這個比較好。

2.糖尿病人在飲食上需要註意什麼呢

糖尿病人在飲食上可以采取少食多餐的吃法，這樣的吃法既提供瞭身體足夠的能量，又避免瞭飯後血糖的升高，盡量避免吃瓜子，花生，核桃仁，杏仁這樣的食物，平時可以為身體多補充水分每天要喝足夠的水，平時也要避免吃含糖量高的零食，比如說冰淇淋，巧克力，以及果醬蜂蜜等。

3.如果孕媽媽在懷孕期間發現自己得瞭糖尿病該怎麼辦呢

首先在飲食上要嚴格要求絕對不能吃含糖量過高的食物，要把自己的主食換成粗糧，可以吃炒青菜和蒸魚來補充自己的維生素和蛋白質，平時可以吃一些含鐵含鈣比較高的食物，比如說牛奶以及動物的肝臟。

以上就是小編為大傢帶來的糖尿病人在飲食方面需要註意的一些問題瞭，大傢平時在生活中也要註意這些方面，這樣我們才能有健康的身體和未來哦。