孕婦中期能吃梨嗎

人們常說，孕婦多吃水果，寶寶的皮膚就會很好。水果富含多種維生素和纖維，確實能補充孕婦需要的各種營養。但是，由於孕婦身體情況特殊，吃水果也要有選擇性的吃，那麼，我們平時所吃的梨，孕婦可以吃嗎？孕婦吃梨有哪些需要註意的呢？

梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用。梨適合一般人群食用，孕婦也一樣可以吃，特別是秋梨。孕婦懷孕初期吃秋梨不僅可以清熱解毒，還可以降壓，防妊娠水腫和妊娠高血壓。孕婦常吃梨可潤滑肌膚、調整膚色。父母如果皮膚都比較粗糙，孕媽媽懷孕期間可以考慮適當多吃些梨，讓寶寶皮膚更加水嫩。不過孕婦吃梨仍有許多要註意的地方：

1、梨性偏寒，孕婦吃梨要適當，一般一天一個就可以。

2、肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕婦不宜吃梨。

3、懷孕期間最要註意衛生，因此孕婦吃梨一定要削皮。

4、梨有利尿作用，孕婦懷孕期間會出現尿頻癥狀，所以小編建議孕婦睡前少吃梨。