孕晚期註意事項38周

38周已經接近預產期瞭，有的孕婦會提前生，有的會推遲，所以38周的時候孕媽媽一定要做好臨產準備。滿心歡喜，懷胎十月，終於要見到自己的寶貝瞭，這個時候一定不能出任何錯誤，那麼，孕晚期都有什麼註意事項呢？

首先是飲食方面，這個時段的飲食，最好就是吃的清淡而富含營養。為瞭肚子裡的小寶貝，孕媽媽們可不要吃辛辣食物和油膩煎炸食品，煙酒也不能沾。多吃蔬菜瓜果、孕婦牛奶、雞蛋鵝蛋、淡水魚以及清淡的營養湯粥等。其次，孕38周瞭，孕媽媽一定要按照醫生建議的時間去進行產檢。很多孕婦會出現胎兒臍帶繞頸的現象，這個不需要太緊張，大多時候淘氣的胎兒會自己繞出來的。產檢能知道孕媽媽的身體和胎兒的情況，一切正常才能安心待產。

孕38周，說不定什麼時候就要生瞭，這個時候孕媽媽盡量不要去人多擁擠的地方。托著笨重的大肚子緩慢的走著，被行人不小心的碰到撞到或者突然要生瞭，離傢遠離醫院也遠，傢人又不在身邊，這樣的突發情況，可不利於自己和小寶貝哦！而且人多擁擠的地方，大多很吵雜，人流車流又多，吵吵鬧鬧的多讓人煩躁啊，很影響美好的心情呢。孕38周，多走走對生產有好處。這裡的走走可不是往人多的地方走和往遠處走。是在室內慢慢的來回走動，累瞭就休息喝水吃水果，感覺無聊瞭再來回慢慢走動。還可以在小區裡步行，離傢近沒事的，喊一聲或者一個電話，幾分鐘傢人就能來到瞭。在有傢人陪同的情況下還可以到附近的公園散步，看著公園的鮮花綠樹和在追逐而有活力的孩子們，心情還是挺好的。