幹咳嗽吃什麼食物好得快

 2024-03-23  阅读 23  评论 0

幹咳嗽吃什麼食物好得快

其實幹咳是一件很痛苦的事,生病的癥狀難以忍受,過程也比較長,病菌感染、空氣幹燥、感冒上火、敏感者甚至粉塵污染等都會引起咳嗽,其實日常生活中很多食物治療幹咳都是非常有效的,以下食材能有效緩解幹咳的癥狀,讓你擁有健康身體,遠離幹咳。

1、川貝雪梨盅。雪梨生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。川貝味苦、甘,入肺、心經,化痰止咳、清熱散結。冰糖冰糖養陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽效果好。

2、蘿卜陳皮湯。對幹咳痰少、口幹咽燥的燥咳效果好。

3、柿餅川貝水。柿餅顏色灰白,斷面呈金黃半透明膠質狀、柔軟、甜美,性甘濕無毒、潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸。川貝隻適用於燥咳。因此川貝蠻適合秋咳。

4、芝麻粥。適用小兒幹咳無痰,大便幹結者。

5、蜂蜜百合花茶。此茶飲除瞭止咳潤肺、安心寧神外,還可以養顏排毒、舒緩胃痛。

6、百花膏。百合能養陰潤肺,而款冬花能溫肺止咳。此膏適合肺陰虧虛、久咳不止的人食用,這類人常表現為咽幹口燥、五心煩熱、幹咳無痰等癥狀。要註意的是,冬天寒冷,百合偏寒涼,脾胃虛寒的人最好別服用。

7、鴨梨粥。有潤肺、清心、降火之功效,可治肺熱咳嗽。

8、百合甜杏粥。中醫認為,百合味甘,微苦,性微寒,入心、肺二經,為清補之品。今天教的這款甜品,具有養陰潤肺、清心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。

9、黃芪膏。此膏有補肺益氣、清熱潤燥的功效,最適合肺氣陰兩虛、稍感風寒就咳喘不止的人服用。

10、劍花豬肺湯。劍花又性味甘微寒,有清熱潤肺,止咳作用,常用治肺結核,支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎。配合豬肺起到清熱潤肺,化痰止咳功效。

11、冰糖蒸白果。堅持一個月可治幹咳。

12、冰糖燕窩粥。滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

13、百合麥冬膏。百合麥冬膏,可潤肺止咳,適用於肺燥幹咳。

14、無花果冰糖水。祛痰理氣、潤肺止咳、解毒潤腸;治肺熱咳嗽、聲音嘶啞、咽幹喉痛、便秘、痔瘡出血等。

15、銀耳杏貝百合湯。杏仁止咳平喘,潤腸通便;川貝母止痰,潤心肺,再配合涼性的銀耳、百合做成湯,可潤肺止咳、養陰生津、清熱除痰。

16、蜂蜜雞蛋水。有潤肺止咳之功效,可以治療肺燥幹咳、久咳。

17、枇杷瓜萎膏。適用於咳嗽多痰、咽痛音啞等癥狀。

現在月流越多的年輕人在天氣多變的季節裡患上幹咳。除瞭以上食譜,百合、雪梨、銀耳、杏仁等食物也可以有效地緩解幹咳,不用吃藥也可以利用食療讓幹咳痊愈。

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