懷孕8個月的註意事項

 2024-03-23  阅读 23  评论 0

懷孕8個月的註意事項

孕婦足月分娩需要10個月,孕期到瞭第八個月,則是胎兒大腦增殖高峰,需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存,同時還需要有一定量的脂肪酸,尤其是豐富的亞油酸。

懷孕到瞭8月,需要補充胎兒大腦發育必需的營養素,如脂肪、蛋白質以及其他維生素和礦物元素。可以適當食用魚、豬肉以及動物內臟。但要註意控制鹽分和水分的攝入量。此外,盡量少吃含能量高的食物,以免影響其他營養素攝入。另外,可根據孕婦自身來調整食譜,調味盡量清淡,少吃多餐。

懷孕到瞭8個月,孕婦要註意起居。建議采取左側臥。大約34周胎兒頭部開始下降,進入骨盆,呼吸和進食就會更舒暢。堅持每兩周一次的體檢,如有頭痛、惡心、腹痛、發燒等癥狀,一定要及時去醫院檢查。陰道分泌物增多,排尿次數也增多瞭,要註意外陰的清潔。

懷孕8個月容易患妊娠高血壓綜合癥,妊娠高血壓綜合癥隻要及早發現及時治療,應就不會有太大的問題。孕婦平時應多休息,並且節制水分與鹽分的攝取量。此外,嚴防感染流行性感冒。另外,到瞭孕晚期,要慎防妊娠中毒癥、對胎兒進行胎動檢測。

到瞭孕8月,孕婦要放松心情,不要有心理負擔,可以適當練習孕婦放松操,對孕婦和胎兒的身體都是有好處的哦。


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