感冒瞭吃什麼好的快點

一般人要是感冒就很難受瞭，可是要是孕婦感冒怎麼辦？既不能胡亂吃藥，怕對腹中胎兒影響不好，又不能置之不理，任由感冒發展。下面就來看看通過哪些食物可以讓感冒好的快點。

上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜熱、細菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱普通感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但發生率較高。成人每年發生2～4次，兒童發生率更高，每年6～8次。全年皆可發病，冬春季較多。

在食物方面，可以選擇一些能提高免疫力、殺菌、禦寒類的食物。比如雞湯、薑茶等。

美國有兩傢臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等癥狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

預防感冒應該註意一下幾點： 避免受涼、淋雨、過度疲勞；避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應註意防護，上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出入。堅持適度有規律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。對於經常、反復發生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應用免疫增強劑。

孕婦患感冒不應該和正常人一樣吃藥，也不能完全依靠食物的辦法來治療感冒，應該到正規醫院接受醫生建議，合理用藥，才能保證孕婦和胎兒健康。