懷孕1個月要註意什麼

花兒飄飄，一朵生命的花朵暫放在嬰兒身上，懷孕也是一件令人喜悅的事情。女人如果平時不細心留意自己的身體微妙的變化的話，可能連自己懷孕瞭也不知道。那麼，懷孕1個月要註意什麼？

孕媽媽懷孕1個月，因為肚子還沒有明顯的凸起，行動起來還是比較方便的。但是偶爾還是會覺得困倦，易疲勞。由於每一個人的身體情況有差異，一旦出現肚子下腹會出現短暫的疼痛，陰道出血，那就需要謹慎，及時瞭解清楚情形。

通過醫學實驗，人們瞭解到，母親妊娠1個月後，胎兒不僅所有的器官已初步形成，而且皮膚也具有接受信息的能力。胎兒的聽覺器官到4個月時已開始工作，會對聲音的刺激和震動作出反應，如母親的血流聲、心音、腸蠕動音等，甚至對母體外的音樂、噪聲等各種音響能聽到。從這個時期起就可以進行胎教。　

為瞭胎兒的健康，具體問題具體分析。懷孕1個月，如果隻是單純的覺得自己下腹部有短暫的疼，可以不用去醫院。自己要多註意休息，不要做太多的體力活，運動適當的減少。飲食最好清淡一些，多吃蔬菜，避免引起惡心，嘔吐的情況發生。如果陰道出血瞭，那就要去醫院檢查一下，根據孕媽媽的情況，醫生進行治療。

女人在準備懷孕前，要多鍛煉身體，前三個月每天補充0.4毫克葉酸。為懷孕作好充分的準備，是有必要的。懷孕的第一個月，一定要非常的重視，但也不要太過緊張，保持精神愉快，有利於寶寶的生長發育。