隨著醫學的進步,我們都瞭解排卵期和預產期的重要性。瞭解排卵期,可以提高懷孕幾率。瞭解預產期,可以保護自己和胎兒。對於備孕的夫妻來說,確定排卵期是非常重要的一件事。當女性月經規律,排卵期是很好計算的,但是女性月經不規律,就需要其他方法來確定排卵期瞭。而預產期的計算同樣和女性月經是否規律有關系,女性月經規律,預產期也很好計算,女性月經不規律,就需要醫生來幫助確定預產期。網絡上有很多排卵期和預產期的計算器,大多都是針對月經規律的女性。下面,我們來瞭解下,排卵期和預產期是如何計算的呢?
排卵期如何計算
如果月經周期規律的話,女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。如果經期不穩定的話,就需要這樣推算瞭,排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天,排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點,向後算天數。
預產期如何計算
計算預產期,隻需在末次月經第一天加上9個月零1周(280天)即可。例如:末次月經是1月1日,加9個月為10月1日,再加1周(7天),為10月8日。10月8日就是預產期。真正分娩可能發生在預產期的前後2周內。如果準媽媽的月經周期不太規則,或記不清末次月經的日期,請在妊娠早期根據婦科檢查來推算。
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