孕婦能吃珍珠粉嗎

有人說珍珠粉可以美白、永葆青春，於是有人就開始吃珍珠粉，孕婦也不例外。可是，卻有傳言說孕婦吃珍珠粉對胎兒不好，這又是真的嗎？如果孕婦可以吃珍珠粉的話，吃多少為合適呢？

孕婦能吃珍珠粉嗎

孕婦能不能吃珍珠粉，要從珍珠粉的功效和所含的成分來分析。首先，珍珠粉中含有豐富的鈣質，這種鈣是有利於促進胎兒的成長的。其次，珍珠粉中含有大量的宏量和微量元素，如大量的磷、銅、鎂、錳等，這些元素可以幫助調節孕婦和胎兒的營養比例，緩解孕婦的精神壓力。

除此以外，珍珠粉中還含有人體必需的18種氨基酸，可以促進蛋白質的合成，維持孕婦和胎兒的生命力。據有些孕婦親身經歷，在懷孕期間吃些珍珠粉，可以消除部分的自由基，可以讓孕婦在產後保持皮膚的柔嫩。

孕婦怎麼吃珍珠粉

吃珍珠粉可以給孕婦和胎兒帶來如此多的好處，那怎麼吃珍珠粉更有效呢？吃珍珠粉的最佳時間一般在孕中期吃，最好安排在早餐、晚餐前。孕婦每次吃珍珠粉的量需控制在0.5克每天。

孕婦吃珍珠粉註意事項

不過，孕婦需要特別註意的是：能吃珍珠粉但不可過量！如果吃珍珠粉過量，加上珍珠粉的質量又不好的話，很可能會使孕婦得結石。由於珍珠粉內的純鈣含量高達40%左右，所以吃珍珠粉時應該避免與其他補鈣產品一起服用，如鈣片等，同時吃可能會因為過度補鈣而導致胎兒的骨骼鈣化。

另外，由於珍珠粉屬於寒性的東西，孕婦如果是有前置胎盤、常有子宮收縮陣痛等癥狀的，是不能吃珍珠粉的。孕婦在吃珍珠粉之前，建議還是先咨詢醫生，如果醫生不建議吃珍珠粉，那麼還是聽從醫生的安排。