三個月孕婦能吃火鍋嗎

火鍋是很多人都喜歡吃的食物，尤其子啊冬天的時候，寒冷的溫度讓很多人都想到瞭火鍋，喜歡吃什麼放什麼，是適合多人聚會的一種美食。但是考慮到孕婦特殊的身體狀況，很多媽媽在火鍋面前就猶豫起來瞭，究竟媽媽可以吃火鍋嗎？

懷孕三個月的媽媽們是可以吃火鍋的，但是在外面吃不如在傢裡吃，相對來說，傢裡的火鍋會比較衛生。之所以有傳聞說孕婦不能吃火鍋，主要有幾個原因。一是因為火鍋的口味很重，火鍋底料多為麻辣或者中藥材，而作為孕婦在孕期要盡可能地保持飲食上的清淡，所以火鍋就不適合瞭。二是因為火鍋裡往往是熟肉和生肉混合在一起，而生肉上往往帶有諸如弓形蟲這類的幼蟲，人眼是難以察覺的。

倘若肉片未能完全熟透，寄生蟲就有瞭入侵的機會，趁機進入到母體，攻擊幼兒。而且在吃火鍋的時候，會在無意識間吃瞭很多肉片，肉片中的脂肪較多，過量食用，容易增肥，而火鍋的湯底還有大量的嘌呤，會傷害身體，讓準媽媽的腎臟更加疲憊不堪。

但是媽媽們不需要太過擔心，食用一些衛生的火鍋，相對清淡一些的火鍋底料，確保食物煮熟瞭，多吃蔬菜豆制品可以中和食道。次數也不適宜太多。