懷孕早期的註意事項

懷孕早期準媽媽最擔心莫過於失去懷裡的寶寶，特別是對有過流產史的準媽媽來講，保胎是懷孕最應該要做的事情。那麼，有哪些事項是值得準媽媽在懷孕早期註意的？

首先，在飲食方面要特別註意，畢竟很多時候都是病從口出的。飲食方面的話不要逼自己吃太多，對於食物的選擇最好也是多樣的，因為這時候的寶寶會引導準媽媽去判斷食物是否可以吃。懷孕初期主要是做到營養均衡，吃些葉酸和含鈣食物。如果是有孕嘔的準媽媽，可以吃些酸的或者是吃些蘇打餅幹之類的。但是千萬要註意的是，這時候的準媽媽千萬不能吃冰冷、辛辣等食物，這些食物會刺激到寶寶，影響寶寶的成長。

其次，要註意多休息。曾經是工作狂人的準媽媽一旦確定自己懷孕瞭，那可就由不得準媽媽再做工作狂人咯。過度疲勞是很容易導致準媽媽懷裡的寶寶流產的，如果是長期對著電腦而沒有采取任何的保護措施，那麼也是可能會造成寶寶畸形。其實，懷孕初期的準媽媽是會很容易疲勞的但也不能趴著睡，上班最好帶多一件衣服或者護枕的枕頭，千萬不能著涼，即使是感冒瞭也不能亂吃藥。

除此以外，懷孕早期準媽媽最好盡量避免同房，畢竟這個時候寶寶還沒有完全成型，同房很容易刺激到子宮，嚴重地會造成流產。除此以外呢，為瞭避免寶寶畸形，準媽媽應該少用傢用電器、手機等具有輻射性的東西。同時呢，準媽媽也應該準時到醫院進行孕檢。