糖尿病飲食禁忌

糖尿病是一種常見的代謝性疾病，其主要的表現就是高血糖。對於糖尿病患者而言，日常的飲食至關重要，所以，要瞭解糖尿病飲食禁忌，這樣才能知道哪些能吃，哪些不能吃。那麼，糖尿病飲食禁忌有哪些呢？下面就為大傢介紹糖尿病患者在飲食上的四大禁忌。

1、低鈉高纖維素飲食

高鈉飲食可增加血容量，誘發高血壓，增加心臟負擔，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病並發癥。所以，糖尿病人應以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內。而可溶解的纖維素有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，並能減輕體重，可以適量多吃這類食物。

2、限制淀粉不要吃糖

淀粉可以為機體提供所需要的能量，但是多餘的淀粉會在體內轉化為糖分，會加重糖尿病，所以應該限制淀粉的攝入，而糖類更是糖尿病的禁忌，食用糖類能直接加重糖尿病的發病，所以需要限制淀粉不要吃糖。

3、限制脂肪與蛋白質的攝入量

糖尿病是由於胰島素分泌不足導致的糖類、脂肪以及蛋白質的代謝紊亂，由於糖尿病易於合並粥樣動脈硬化的發生，所以需要限制脂肪的攝入，糖尿病患者不要吃脂肪和膽固醇過高的食物，同時糖尿病易於合並腎病，蛋白質攝入過多容易給腎臟造成負擔，所以應該限制蛋白質的攝入。

4、遠離煙酒

煙草與酒類都可以加重糖尿病，所以應該遠離，如果在服用降糖藥的同時飲酒會使得血糖驟降，誘發低血糖，影響糖尿病的治療，另外，乙醇可以影響到降糖藥的代謝，從而影響藥物治療效果。

糖尿病飲食禁忌有哪些呢？其實，關於糖尿病患者在飲食上的禁忌是比較多的，上面為大傢介紹瞭常見的四大飲食禁忌，希望糖尿病患者可以重視起來，並堅決執行這些飲食禁忌，這樣才能有效的控制血糖。另外，還應該在醫生的指導下使用相關藥物來穩定血糖值。