有妊娠期糖尿病怎麼辦

妊娠糖尿病是一種常見的妊娠並發癥，如果不及時調整血糖值的話，不僅影響孕婦的健康，還會危害胎兒的健康，甚至生命。所以，對於出現妊娠糖尿病的孕婦朋友而言，一定很想知道相關的處理方法。那麼，有妊娠期糖尿病怎麼辦呢？

1、控制食物份量

使用標準量具如標準餐盤、飯碗、水杯和油勺等控制食物份量，避免攝入過量食物。

2、增加飽腹感

放慢進食速度，多吃綠葉蔬菜，增加飲水量，餐後堅持短暫散步。

3、烹飪方法要科學

盡量采用蒸、煮、燉、汆、拌等做菜方法，這樣能減少用油量；少用炸、煎、燒，這些方法的用油量過多，做出的菜肴肯定熱量超標。

4、一日健康飲食搭配

建議早餐要有營養，午餐要吃得豐富，而晚餐要清淡。與傢人一同進餐需要註意：主食可以用標準碗盛米飯，確保攝入量不超標，一天的肉類食物不能超過一副撲克牌大小，可少量吃零食，但要從主食中減少相應的量。

5、孕期母兒監護

每周檢查一次直至妊娠第10周。妊娠中期應每兩周檢查一次，一般妊娠20周時胰島素需要量開始增加，需及時進行調整。每月測定腎功能及糖化血紅蛋白含量，同時進行眼底檢查。妊娠32周以後應每周檢查一次。註意血壓、水腫、尿蛋白情況。註意對胎兒發育、胎兒成熟度、胎兒胎盤功能等監測，必要時及早住院。

有妊娠期糖尿病怎麼辦呢？對於患有妊娠糖尿病的孕婦朋友而言，最重要的就是要控制自己的飲食，比如控制食量、改善飲食結構、改變烹飪方法等。另外，還應該做好孕期的母兒監護，這樣才能更好的控制住血糖值，從而減少妊娠糖尿病帶來的危害。