孕婦能吃桃子嗎

孕婦朋友在孕期需要適當的攝入一些水果，這樣才能獲得更為全面的營養。水果中的維生素含量很高，是人體不可或缺的，而且含有豐富的膳食纖維，可以預防孕期便秘。很多女性朋友在孕前都很喜歡吃桃子，那麼，孕婦能吃桃子嗎？

1、孕婦能吃桃子

孕婦可以吃桃子嗎？孕婦適當的吃一些是很有好處的，桃子味道甜美，果肉軟嫩，而且含有豐富的維生素、礦物質，以及大量的水分，具有養陰生津的作用。桃子中含有大量的鐵，對於孕期補鐵是非常好的食物之一，孕中晚期後，胎兒對鐵的需求量特別大，而桃子中含有大量的鐵，適當的吃一些是很有好處的。桃子味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人上火，所以孕婦每天最多隻能吃一個桃子。

2、不能吃桃仁

很多人有喜歡吃桃仁的習慣，桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效，而且桃仁含有揮發油和大量的脂肪油，瀉多補少，所以不要多吃，桃仁吃多瞭，可導致中毒，早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象，嚴重者可導致心跳停止。尤其是孕婦，更不要食用。

3、過敏體質慎吃

有些特殊過敏體質的孕婦，吃瞭桃子之後可能會出現過敏反應，出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀，所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃，以免影響胎兒的健康發育。

孕婦能吃桃子嗎？一般來說，孕婦是可以吃桃子的，但是一定要註意食用的量，建議每天最多隻能吃一個。另外，吃桃子的時候，不要吃桃仁，以免中毒。在此還需要提醒大傢的是，如果是過敏體質的孕婦，最好不要吃桃子，以免出現過敏反應而影響胎兒健康。